【🚨サーブ上達法 中級編🚨】実は...サーブってめちゃくちゃ簡単なんです。。
皆さんこんにちは！！！
ソフトテニスの記事を書いてます。
ハヤトです！
今回のテーマは・・・
【必ず上手くなれる
サーブ上達法 中級編】
についてです！
突然ですが！
【🚨サーブ上達法 初級編🚨】は
読んでいただけたでしょうか？？
初級編では
「ネットミスは厳禁！」
という内容でしたね。
今回の中級編では
「ボールの回転を使う！」
という内容で書いていきます！
ソフトテニスをしているのなら
ボールの回転が如何に大事か
皆さんには言うまでもありませんよね(^^)
ここでまず、
やっておかなけらばいけない事があります。
それは、サーブの時のグリップを
イースタングリップ
又は
持ち替えるという事です。
このグリップについて
書いた記事がありますので、
そちらを参考にして下さい！
【まずはラケットの握り方から！
https://softtennis888.hatenablog.com/entry/2020/04/19/141617】
ソフトテニスのボールはとても柔らかく、
回転をかけた分変化しますよね？
それをサーブの時に使います。
【🚨サーブ上達法 初級編🚨】を
読んでくれた皆さんは今
“ネットはしなくなったが収まらない”
という状態だと思います。
この状態で、ボールに
「球が落ちる」ような回転をかけると
しっかり収まるようになります。
ここで出てくるワードが
「順回転」です！
皆さんも一度は
聞いたことありますよね？
順回転とは
ボールの上から下にかかる
回転の事を言います。
突然ですがここで！！
よくサーブをミスしてしまう人の特徴は
なんだと思いますか？
それは・・・
「回転の事を考えずに
速い球を打つ事しか考えていない人」
このような意識がある人は
今すぐに意識を変えましょう。
それではサーブは武器ではなく、
ただの足枷にしています。。。
確かに、スピードは魅力です。
速い球を打ってエースを取るとか
めっちゃ気持ち良いですよね（笑）
ですが、回転を上手くかけられない状態で
力任せに打ったそのボール。。。
何割入っていますか？
これは僕の推測ですが
10本中2〜3本といったところでは
ないでしょうか？
この確率では、大会などで使っても
武器にはなりません。
全て運任せです。
初級編でも言った通り、
サーブはゲームの中の最初の一本目。
自分が好きに打てる唯一のボールです。
しっかりと武器にしましょう！
それでは本題の
“なにをすればいいのか”ですが
ここからは
皆さんがイースタングリップか
慣れてきた事を想定して
書いていこうと思います。
まず、意識して欲しいのは
ボールにかかる回転なので
スピードは出さなくて大丈夫です。
ウエスタン以外のグリップで
最初はロブのような弾道のサーブを
ひたすら打ち続けて下さい！
意識は、トスしたボールを
上空に押し上げる感じです。
この時に、イースタンか
「どの面で打つとどこに飛ぶのか」
「正面に構えると左にそれるから
サーブの時は少し半身に構えよう」
という感じで。
最初は見当もつかない方向に
ボールが飛んでいきます（笑）
段々と慣れていきましょう！
持ち上げる感覚が掴めてきたら、
徐々に弾道を低くしていきましょう。
普通のサーブの弾道になってきたら
もうその時点で
サーブを収める技術はついています。
その時は、多分あなたも
サーブを収めるという感覚が
しっかり分かると思いますよ！
その感覚を忘れずに
体に染み込ませて下さい！
サーブに順回転がしっかり
かかるようになったら
【🚨サーブ上達法 上級編🚨
https://softtennis888.hatenablog.com/entry/2020/05/05/141937】
に進んでください！
サーブが武器になるまで
あと少しです！！
頑張りましょう！(^ ^)
